Вместе с Сергеем Кругликом, кандидатом наук, пластическим хирургом, заведующим отделением пластической хирургии сети клиник VIP Clinic мы уже разобрались, какие недостатки у искусственного интеллекта, а теперь изучаем, что такое «луксмаксинг» и почему он стал трендом в 2026 году.
Интересная тема «луксмаскинг». На самом деле, я этим термином никогда не пользовался, и, мне кажется, что в России он мало встречается, хотя я, может быть, не общаюсь в этой субкультуре. Но давайте об этом поговорим.
На самом деле, что это — новая религия мужчин или опасная игра в богов? Последние несколько лет я явно вижу тренд на мужскую косметологию и на мужскую пластическую хирургию. Рост числа пациентов-мужчин составляет около 5–7% ежегодно, но если раньше их запрос был на какие-то незначительные минимальные изменения, то сейчас они приходят на большие операции и переходят на комплексные схемы терапии.
Я изучил вопрос «луксмаксинга» и пришел к выводу, что в этот термин вкладывается целая философия. По сути, это всесторонний подход к улучшению своей внешности, который делится на два лагеря: софт (уход за собой, диета, спорт, образ жизни) и хард (хирургия, филлеры и дополнительная терапия, связанная с изменением гормонального фона).
Почему это превратилось в такой мейнстрим? Вот буквально вчера я был на концерте Ани Лорак, а после на афтепати оказался среди абсолютно новой для меня аудитории, с которой в жизни редко встречаюсь, – это куча молодых ребят, которые супер классно выглядят. И вот мы заговорили, учитывая, что у меня уже этот термин висел в голове, я их на эту тему порасспрашивал. И оказалось, что есть TikTok-движения, где они делятся результатами «до» и «после» своего улучшения внешности. Они собирают биохаки по части коррекции гормонального фона, применяют различное спортивное питание для того, чтобы стать лучшей версией себя. То есть это целая культура.
Почему «луксмаксинг» популярен среди мужчин?
Почему среди мужчин? Я уже сказал, что рынок именно гендерной мужской косметологии сейчас очень активно развивается, и, мне кажется, что сейчас идет насаждение новой культуры, а именно культуры мужчины-охотника. При этом наши современные мужчины не дотягивают до охотников, и им приходится что-то делать для улучшения своей внешности.
Как выглядит мужчина-охотник? У него выраженные скулы, надбровные дуги, подбородок, волевая челюсть. Вообще в Голливуде считается, что если у тебя нет волевого подбородка, то ты никогда не станешь прекрасным актером. И, собственно, подтверждение этому я вижу в своем амбулаторном кабинете практически каждый день. Ну или через день точно бывает консультация, которая связана с вот таким улучшайзингом, когда пациент говорит: «А давайте вы мне проекцию подбородка увеличите или углов нижней челюсти, или проекцию средней зоны».
Здесь еще я бы поговорил о таком термине, как мужская сексуальность. Вот, наверное, этот тренд тоже может дополнительно стимулировать мужчин на походы к пластическому хирургу с целью изменения внешности и улучшения пропорций лица, чтобы стать тем самым охотником.
Какие хирургические операции стали популярными только благодаря «луксмаксингу»?
Нужно вернуться к тому, о чем я уже начал говорить. Раньше мужчина приходил с запросом: «Отрежьте мне веки, потому что все окружающие думают, что я веду нездоровый образ жизни». Еще ринопластика тоже была такой трендовой манипуляцией. Сейчас же контурная пластика стала одним из самых популярных видов хирургического вмешательства, по крайней мере, в моей практике. Я устанавливаю мужчинам очень много контурных имплантантов. Либо пациенты прибегают к ортогнатической хирургии, чтобы изменить нижнюю челюсть. Здесь, конечно, важно, что сейчас эволюционно нижняя челюсть уменьшилась из-за того, что мы не едим грубую пищу, и зубов становится меньше. Поэтому это тоже тренд.
Удаление комков Биша и липосакция шейно-подбородочного угла, как правило, идет как следующий или как сопутствующий комплекс для таких операций. Очень много мужчин обращаются за пересадкой волос, блефаропластикой, кантопластикой – это традиционно те виды хирургических вмешательств, с которыми мы часто сталкиваемся.
И еще недавно был у меня случай. Мама привела подростка, он пытался себе нанести увечья, бил себя по лицу. И когда начали выяснять, почему он это делал, то выяснилось, что он хотел улучшить свою внешность за счет стимуляции роста костей. Ну, это скорее такое негативное проявление «луксмаксинга».
Можно ли действительно добиться «идеальной внешности»?
Ну, давайте начнем с вопроса про идеал, да? Что такое идеал? Идеальной внешности не существует. Должна быть гармония и баланс. Лицо – сложная конструкция и попытка подогнать его под какой-то шаблон, геометрию, это очень неблагодарная штука. Но все же мы ориентируемся на различные принципы, начиная от золотого сечения и заканчивая, конечно, пропорциональными восстановлениями внешности.
На самом деле попытка соответствовать какому-то кумиру – это супер опасная история. Ты попадаешь в ловушку, потому что похожим на Майкла Джексона все равно не будешь. Ну, или будешь, даже если похожим, то Майклом Джексоном никогда не станешь, поэтому расплатой за это может быть наоборот депрессия, тревога, снижение самооценки и прочее.
Мы всегда ориентируемся на определенные классические пропорции, учитывая, что раньше художники и скульпторы не всегда ориентировались на реальную внешность. Допустим, греческое искусство в большей степени основано на математическом подходе. То есть рисунок и скульптура ваялись не с тех соотечественников, которые считались в Греции красивыми людьми, а просто по принципу золотого сечения и определенных пропорций, которые были выверены экспертами. Поэтому тут тоже нужно быть аккуратным и задаваться вопросом – а туда ли мы идем?
Какие есть позитивные и негативные последствия тренда?
Давайте будем честны, но мужчины, в большинстве своем, недоухаживают за собой, они не заботятся о своей внешности, о своем здоровье. Традиционно у них одно направление – заработать денег, не жалея себя и работая на износ, что отражается не только на внешности, но и на продолжительности жизни. Конечно, когда мужчина будет заботиться о себе, будет думать о себе, это продлит и его долголетие. На самом деле, это хорошая мотивация, чтобы прийти к косметологу, начать следить за гигиеной, заняться спортом, правильно питаться. Мне кажется, давно пора уже искоренить вот этот образ мужчины, который немытый и страшный.
Ну и, разумеется, все это приведет к улучшению качества жизни. Я уверен, не только мужчины, но и женщины, которая рядом с ним. Потому что, если среди близких будет такой человек, который заботится о себе, это повысит уровень и самой семьи в том числе.
Главное здесь не заигрываться с какими-то гормональными фонами и избыточным количеством хирургических вмешательств, это, кстати, как раз и относится к негативным последствиям тренда. Есть человек начнет улучшать себя и это будет делать бесконечно, то это может привести к психологическим расстройствам. Он оказывается в ситуации, когда он что-то в себе улучшает, а его неудовлетворенность связана не с внешними какими-то характеристиками, а с другими потенциальными проблемами, и это самое улучшение не приносит ему удовлетворения. Это может способствовать дисморфии.
Физические риски – целый пласт неизвестных препаратов, каких-то пептидных продуктов, которые насаждают спортивную медицину. Потенциально это может привести к тому, что произойдет гормональный сбой внутри организма, связанный именно с применением недоброкачественных препаратов, которые не зарегистрированы на территории Российской Федерации.
Честно говоря, я хотел бы сказать всем мужчинам, которые решили заняться биохакингом или луксмаксингом, что работа над собой – прекрасная штука, но важно, чтобы ключевым стимулом была любовь к себе, а не ненависть к недостаткам. И к изменениям, в том числе во внешности, нужно подходить с холодной головой и после совета профессионалов, поэтому жду вас на консультацию. Приходите, расскажу, покажу, обязательно дам совет, как не испортить, и как улучшить внешность без проблем в будущем.
* Instagram – проект Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
